Αν τα εξειδικευμένα καλλυντικά αρκούσαν για να εξαφανίσουν την κυτταρίτιδα, όλα θα ήταν πιο εύκολα. Η κυτταρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε όλα τα σώματα χωρίς να κάνει διακρίσεις. Ακόμα κι όταν κάποιος διατρέφεται σωστά, γυμνάζεται συστηματικά και φροντίζει το δέρμα του ώστε να παραμένει στην καλύτερη δυνατή κατάσταση, η κυτταρίτιδα πάντα ελλοχεύει. Το τι είναι αυτό που την προκαλεί δεν είναι απολύτως γνωστό. Σε γενικές γραμμές πρόκειται για μια κακή αλληλεπίδραση των λιποκυττάρων και του συνδετικού ιστού του δέρματος, τα οποία συσσωρεύονται ανορθόδοξα κάτω από το δέρμα σχηματίζοντας αυτήν την υφή φλούδας πορτοκαλιού, όπως έχει ονομαστεί αλλιώς η κυτταρίτιδα. Η υγιεινή διατροφή και η τακτική άσκηση είναι τα καλύτερα προληπτικά μέτρα για να αποφευχθεί αυτό το φαινόμενο. Ακολουθεί μια λίστα με τις καλύτερες τροφές που μπορεί να καταναλώσει κανείς για λείο και απαλλαγμένο από την κυτταρίτιδα δέρμα.